パセリ備忘録

朝 ごはんぐるり

お題「起きて最初にすること」 朝起きて最初にすることは、お湯を沸かすことです。 朝はココアかほうじ茶ラテか梅昆布茶を飲むのでその為のお湯を沸かします。 そして沸かしてる間に顔を洗ってコンタクトをつけてスキンケアをします。 宇津木式スキンケアを…

直感や本能のはなし

今週のお題「冬の体調管理」今日は、お題に沿って書いていこうと思います。しかし一昨日から大流行中のインフルエンザにかかってしまいました。(A型)なんとまあ自分がかかるとは。 多くのインフルエンザ感染者がこう思うのでしょうが私も御多分に洩れず同じ…

宇津木式スキンケア始めました

タイトル通りです。 女性のミニマリストさんたちが多くやっているイメージのある 宇津木式スキンケア方法 ざっくりいうと、洗顔後化粧水や乳液などのスキンケアを 一切つけないという スキンケア方法 (あまりにも乾燥がきになるなら、少量のワセリンをつける…

イライラしたくないという話

イライラしてると冷静になれないし つい攻撃的な言葉を吐いてしまったり あとから自己嫌悪したり。 あまりイライラすることに良いイメージがなくて(当たり前ですが) イライラせずにいるにはどうしたら良いのだろうと思いながら過ごしていました。 そんな中最…

お腹が空いていた方がご飯は美味しい

タイトル、当たり前すぎるのですが。 以前、一日一食をやったら血圧がめちゃくちゃに下がって以来(上92下56 うろ覚え) 1食は辞めて、2食(昼、夜)から、3食(朝、昼、夜)に増やしていったのですが 朝をしっかり食べてしまうとお昼食べる時間になってもお腹が空…

おっ久しぶり〜〜〜〜キャおきゃお

なんてお久しぶりなんだ〜〜〜〜!!!ブログ! ブログだ〜〜私もブログというものを持っていたのね 実はこれ二つ目のおブログでして、もう一個ブログ持っていたのに そっちを忘れてこっちを作ってしまっていた まあいいかあ〜こっちに書こうそうしよう ブロ…

ホテルのような空間を

この2日間、会社の研修でビジネスホテルに泊まっていたのですが、そこで思ったことを一つ。 ホテルってとても暮らしやすい!! 必要最低限のものしかなくて、整理整頓されていて、部屋は隅々まで清潔で・・ この空間を持ち帰りたいと思いました。 空間をコピ…

火事場の馬鹿力

ってありますよね。 窮鼠猫を嚙む、とかあと他にも類語?があったきがするけど思い出せない。 この力が継続して出せるようになりたいなあ というかもっとサバイバル能力を高めたいなあ サバイバル能力って別に無人島で魚獲って火おこしして焼いて食う みたい…

1日1食を試してみたら

結果、血圧が超下がりました。 以前は上128の下96だったのですが 上92下58まで下がりました。死ぬ。 勤務中にふらふら貧血の症状がでることも多くなりました(元々貧血もちではあったのですが) 一概に1日1食にしたせいとは言い切れませんが、ライフスタイルの…

5時の鐘恐怖症

って、焦る。 ちょうど今5時の鐘がなったのですが、これ小さい頃は、もう暗くなるから帰りなさい〜の意味で、あーもう遊びおわりかーじゃあまた明日ねー!くらいの気持ちだったのですが、大人になってこの鐘の音聞くと焦るようになってしまいました。特に休…

トイレ我慢してる時最強

と、思いませんか? 私、小さい頃から お家帰ったらまずトイレという謎の習慣があって今もその習慣が続いています。 帰り道、職場出た時や電車降りた時は全然トイレに対して何にも思ってなかったのに、家が見えてくるとモウレツにトイレに行きたくなる。恋い…

愛してやまないもの100リスト

前回の記事で自分のことを知るのは大切だと言いました。 が、 じゃあ実際自分が好きなものってなんだろうと思いましてとりあえず100コ書き出してみました。 改めて見ると似通っているものもあればそうでないものもあるなあ とりあえずこの100個に囲まれてい…

自分に似合う服を着るということ

私はどっちかっていうと小柄なタイプです。身長153cmで肩幅も狭く、そしてなで肩です。 しかし割と洋梨体型。笑 つまり下半身が広がっているというかお尻や太ももが上半身にくらべてどっしりしているんですね。 この体型を改善しようと、(憧れはお尻が小さく…

毎日雑巾がけをしてわかったこと

だいぶ久しぶりの更新になってしまいました。 ここ1ヶ月は、本配属が決まって新しい生活がはじまり、バタバタと過ごしていました。 そんな中で雑巾がけを始めました。突然 今まではクイックルワイパーのようなものを使っていたのですが、それだと上手く汚れ…

リラコサイコウ

UNIQLOのリラコとエアリズムのレギンスを買ってみたら履き心地最高だったという話。 最近、気温がめちゃめちゃに上がっていて、冬用の部屋着も暑いなあ〜〜夏用の部屋着も生地厚いなあ〜〜でも下着のまんま布団で寝たり椅子に座んのはやだなあ〜生地が薄くて…

部屋の真ん中をがらんどうに

してみました。 いやあ、広い! 6畳1Kに住んでいるのですが、今までは こんな間取り。 (真ん中の丸はカーペット) だったのを、真ん中のテーブルを布団の横にして、 こんな間取り に、しました。 真ん中にあったテーブルも、50cmくらいの小さなテーブルだった…

即、お風呂

こんばんは。 今、一人暮らしをしているのですが、ど〜〜にもお風呂に入れず寝落ちしてしまう。 帰ってきて掃除してご飯作って食べ終わったら食器洗って、ちょっとここで腹ごなしついでにひと休み。布団で読みかけの本を読んでいたら気付いたら翌朝。なーん…

こんにちは。

初めまして。はてな、始めました。 始めるにあたり少し自己紹介を。 23歳。女 インフラ系会社員 ヨガ 写真 ジャズダンス ミュージカル 読書 絵 ほぼ日手帳 コーヒー トラベラーズノート 文房具 が、好きです。 ちょっぴりだけシンプルライフ目指しています。…